2022.08.05. 10:58
Heti egy közös mozgással is tehetnek egészségükért a dorogháziak
A testmozgás fontosságára hívják fel a figyelmet a település közösségi oldalán. Helyi civil kezdeményezésre hetente egy alkalommal várják a községben élő, tornázni vágyó lakókat.
Jógagyakorlatokat is végezhetnek az órákon (borítóképünk illusztráció)
Forrás: Pexels
Mint írják sem az életkor, sem a testalkat, de még az edzettségi szint sem számít, bárki csatlakozhat a jó hangulatú délutánokhoz. Az érdeklődők minden pénteken, 18 órától mozgathatják át izmaikat a közösségi színtér nagytermében, a Malom út 24. szám alatt. Az alkalmak ingyenesen látogathatók, a résztvevők egyéni igényeit figyelembe véve, többféle testmozgás is kipróbálható. A zumba és a jóga gyakorlatain kívül az aerobic is szerepel az órákon. A mozdulatokat egy kivetítőn követhetik a csapattagok.
