Egészséges életmód2023.07.19. 06:50Így motiváld a gyermekedet sportolásra! – a salgótarjáni szakember elárulta a titkot (podcast)
Testmozgás2023.06.18. 13:25Megvalósult fejlesztések kínálnak teret a pásztói fiataloknak egy mozgalmas vakációhoz
Hasznos tanácsok2022.06.16. 19:00Nyáron is segít az online edzés, érdemes elkezdeniEgyre több online edzésprogram bukkan fel az interneten. De mire kell figyelni, ha valaki belefog?Egyre több online edzésprogram bukkan fel az interneten. De mire kell figyelni, ha valaki belefog?
Kézenfekvő2022.03.01. 15:30Kiderült az egészséges élet titkaHeti fél órányi izomerősítés – súlyemelés, felülések vagy akár komolyabb kerti munka.Heti fél órányi izomerősítés – súlyemelés, felülések vagy akár komolyabb kerti munka.
egészségmegőrzés2021.10.06. 13:50Így készítsük fel szervezetünket az őszre a megyei szakemberek szerintVitaminok szedését, rendszeres testmozgást, lelki harmóniát, egészséges, változatos étrendet javasolnak a szakemberek ősszel a betegségek elkerülésére.Vitaminok szedését, rendszeres testmozgást, lelki harmóniát, egészséges, változatos étrendet javasolnak a szakemberek ősszel a betegségek elkerülésére.
Testi és lelki egészség2021.08.20. 07:50Kutatással igazolták, hogy a depressziótól is megvédhet a sportolásA pandémia és a testmozgás lélekre gyakorolt hatásait 1334 személy részvételével vizsgálták.A pandémia és a testmozgás lélekre gyakorolt hatásait 1334 személy részvételével vizsgálták.