Természetgyógyász a családban

A szerző biomérnökként végzett egészségvédő szakirányon, majd tudását a természetgyógyászat területén bővítette, így lett okleveles fitoterapeuta, Bach-virág-terapeuta és jógaoktató. Szarvas Nikolett Diána A házi patika gyógynövényei – Természetgyógyász a családban című könyve 2023-ban jelent meg a Scolar kiadó gondozásában.

„A legfőbb kincs az egészség, ezért ezt kell a legnagyobb becsben tartani! A mai rohanó világ a gyógyszerek birodalma, amelyek valóban gyors segítséget nyújtanak a tünetek megszüntetésében, de a betegség kiváltó okait sokszor nem gyógyítják. A gyógynövényeknek idő kell, mire kifejtik a hatásukat, de ez hosszú távon sokkal biztonságosabb, és kevesebb a mellékhatásuk is” – írják a könyvről, mely harminchat, a házi patikában nélkülözhetetlen gyógynövény leírását tartalmazza. Ezek segítséget nyújtanak az olyan mindennapi panaszok természetes kezelésében, mint például a megfázás, a fejfájás, a hajhullás vagy a gyomorsavtúltengés. A szerző végigvezet a gyűjtéstől a készítésen át a különböző készítmények fogyasztásáig, alkalmazásáig. Megtanítja a teák, tinktúrák, olajok, szirupok, kenőcsök és krémek elkészítésének praktikáit.