Káosz

Előfordul, hogy ébredés után rögtön káosz van a fejemben, hiszen a napi teendők akkor futnak át az agyamon, ami miatt erős szorongást érzek. A baj, hogy ilyenkor csak a negatívumokra gondolok, és emiatt a rosszat vonzom be. Éppen ezért motivációs tartalmakkal, relaxációval és a tenger morajlásának hangjával szoktam elindítani a napomat. Eleinte nem hittem abban, hogy ez megoldást jelenthet, de szerencsére tévedtem. Higgadtabban, nagyobb magabiztosággal és motivációval tudom elvégezni a feladataimat. Fontos, hogy ha valami nem jó az életünkben, azon próbáljunk meg változtatni, még akkor is, ha elsőre sületlenségnek tűnik az ötletünk...