Örökölhetjük a traumákat, van segítség a feloldásukra (podcast)

Az emberek alig húsz százaléka éli tudatosan életét, azaz olyan egyéni, külső-belső világban, amely a leginkább közel áll hozzá. Pedig lehetne ez a szám sokkal nagyobb is Bodor Eszter szerint, aki az önismeretet egészen kiskorában fedezte fel önmagában, s azóta építi saját, tiszta tudatosság elnevezésű módszerét. 

Hivatása során segít felfedni és akár módosítani olyan, generációkon át örökölhető korlátozó üzeneteket, amelyek nehezebbé teszik az életünket, de ugyanígy pozitív példákkal szolgál a változtatni vágyók felé szeretet, elfogadás, döntésképesség vagy éppen szorongás terén. Az önismeret fontosságáról, életünkre gyakorolt hatásáról beszélgettünk Bodor Eszterrel, aki el sem tudná képzelni az életét más irányban.