Jó reggelt!

2023.10.04. 09:50

Gyümölcskúra

Sokan elfelejtik, hogy az egészséges életmódhoz elengedhetetlen a rendszeres gyümölcs fogyasztás. Hegedűs Henrik, újságíró kollégánk gondolatai a témában.

Hegedűs Henrik

A minap túlzott fáradtságot tapasztaltam tagjaimon, aminek egyik nyoma volt, hogy már úgy délután öt óra tájban hevesen ásítoztam, és még az sem számított mentségként, hogy rendszerint hajnali három-négy körül ébredek. Szokásomhoz hívem ilyen „piszlicsáré” problémával nem fordultam orvoshoz, csak egy egészségügyben járatos ismerősömnek panaszoltam el gondjaimat, aki rögvest visszakérdezett: „eszel te elég gyümölcsöt?” Nos, erre lesütöttem a szemem és bevallottam, egy kezemen meg tudnám számlálni, mennyi alma, narancs, vagy eper csúszott le az elmúlt pár hónapban a torkomon. Gyorsan bemajszoltam egy körtét, elégedettebb is lettem.

 

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a nool.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában