2023.05.11. 10:40
Az erdőjárás jótékony hatásai
Erdőjárással feltölthetjük lelkünket és új ingereket is szerezhetünk. Gubányi Patrik újságíró gondolatai a témában.
Sokak érezhetik úgy a hét vége felé közeledve, hogy minden energiájukat felélték, legszívesebben csak az ágyat nyomnák. Huzamosabb ideig én is így tettem, azonban nem minden esetben ez a jó megoldás. A testnek pihenésre, a léleknek feltöltődésre, valamint új ingerek szerzésére van szüksége.
Az erdőjárás, a természet felfedezése, a sugárzó napsütés melege visszaadja a boldogságunkat és nyugalmunkat, lelkünk ezáltal felemelkedik, ezután pedig újabb célokat tűzhetünk ki magunk elé. A külvilágtól való elzárkózás pszichés hatása az esetek többségében nem hasznos megoldás. Nyissuk ki a szemünket, adjunk lehetőséget magunknak arra, hogy kinyíljon a világ kapuja előttünk.
