Sokan tapasztalhatják, hogy nem csak a napról napra, hanem szinte az óráról órára változó időjárási körülmények is hatással vannak a közérzetükre, sőt még a vezetési képességeikre is. Minden front máshogy hat és szinte egyénenként változó milyen tüneteket okoz. Kettősfront hatására például elsősorban fejfájás, migrén, tompaság, dekoncentráltság, fáradékonyság, kialvatlanság, de akár szédülés is jelentkezhet. Ezek a tünetek vezetési képességeinkre, reakcióidőnkre is hatással vannak, így nem véletlenül szerepel az időjárási előrejelzések között orvosmeteorológiai előrejelzés is – írják a Nógrád Megyei Balesetmegelőzési Bizottság Facebook oldalán.
Javasolják, hogy aki az időjárás-változáskor rosszul alszik, fáradtan ébred, nehezebben tud koncentrálni, szétszórt, fáradékony, vagy éppen ellenkezőleg, túlságosan izgatott, feszült ha teheti, aznap ne vezessen autót vagy tartson gyakran pihenőt. Ne kockáztassuk se a saját, sem pedig mások életét vagy testi épségét!
Amennyiben hosszabb útra indulunk:
- Rendszeresen tartsunk pihenőt, amelyek alkalmával fogyasszunk frissítőt és mozgassuk át magunkat.
- Vezetés közben legyen hűvös a gépjármű utasterében, hiszen a meleg bódultságot, aluszékonyságot, a reflexek jelentős csökkentését eredményezheti!
- Lehetőség szerint beszélgessünk utasainkkal, mert a folyamatos beszéd ébren tart.
- Mindenképpen kerüljük a lágy, lassú melankolikus zenét, helyette intenzív ritmusos, gyors és „pörgős” zenét hallgassunk.
