2024.08.27. 13:55
Az iskolában is fontos az egészséges étkezés, vallja a salgótarjáni szakember (podcast)
Az egészséges étkezés nem csak a testnek, hanem az elmének is fontos, különösen most, amikor a gyerekek újra belevetik magukat a tanulásba – hívta fel a figyelmet Kovács Hetti, salgótarjáni egészségmentor és természetgyógyász.
Kovács Hetti arról beszélt, milyen vitaminokat érdemes szedni ősszel
Forrás: Nool
Fotó: Hüvösi Csaba
Mint a szakember fogalmazott, fontos a szülőknek, hogy támogassák és mindent megtegyenek azért, hogy gyermekük az iskolában is egészséges étkezést folytasson.
A salgótarjáni egészségmentor elárulta, hogy mit kellene fogyasztani a gyerekeknek a suliban, amely által a legjobb formájukat hozhatják. Kiemelte: a nassolás is elkerülhetetlen a csemetéknél az iskolában, azonban fontos, hogy a cukros rágcsálnivalók helyett egészséges nassolnivalókat fogyasszanak. Ezen túlmenően pedig elengedhetetlen a megfelelő folyadék is, amely lehetőleg víz legyen.
Nool.hu podcast
- Milyen vitaminokat szedjünk ősszel? (podcast)
- Kékfény: Nógrád-szerte vonultak a rendőrök és a tűzoltók (podcast)
- A gyerekek biztonságát óvja az új megelőzési program Nógrádban is (podcast)
- Több mint 140 lakossági riasztás érkezett a nógrádi katasztrófavédelemhez (podcast)
- Biztonságos közlekedésre hívják fel a figyelmet a nógrádi rendőrök (podcast)
