Alvajáró2023.10.27. 08:25Több helyről is lopott az álmatlanságban szenvedő karancslapujtői férfi, reggel a rendőrök ébresztették
Alváshiány2023.08.03. 17:00Súlyos következményei lehetnek a kialvatlanságnak – a tarjáni tanácsadó segít (podcast)
Elképesztő!2023.03.23. 05:00Egészen döbbenetes dolgokat művelhet a testünkkel a sok kávéKíméletlenül jelez a szervezetünk, ha túltoljuk a fekete nedűt.Kíméletlenül jelez a szervezetünk, ha túltoljuk a fekete nedűt.
tudatos életmód2020.02.14. 13:03Egyszerű praktikákkal könnyen megy az elalvásSokan a fáradtság ellenére egyszerűen képtelenek elaludni.Sokan a fáradtság ellenére egyszerűen képtelenek elaludni.
Stresszforrás2019.06.17. 18:15Alvászavart okozhat a kütyüs alváskövetésKülönösen kártékony szorongást válthatnak ki a digitális mérések.Különösen kártékony szorongást válthatnak ki a digitális mérések.
A pihenés létszükséglet2018.12.25. 18:00Ha nem alszunk, kiszáradunkFelborítja az emberi szervezet vízháztartását az alváshiány – állapították meg amerikai kutatók. Felborítja az emberi szervezet vízháztartását az alváshiány – állapították meg amerikai kutatók.